女性有黄褐斑该如何护理?

来源：成都军大医院日期：08-05 14:55 点击在线咨询皮肤科

成都军大医院医生为您精心简述:　女性有黄褐斑该如何护理?

　由于黄褐斑的治疗周期长，容易复发，在治疗的同时还要做好护理工作，以配合医院的系统治疗，才可能的治疗黄褐斑。那么，黄褐斑如何护理呢？

　　1、合理饮食饮食不当是黄褐斑发病的一个原因，而且还能影响黄褐斑的治疗效果。因此黄褐斑患者要注意日常饮食，多吃富含维生素C和维生素A的食物，如大枣、草莓、西红柿、胡萝卜等食物，少吃油腻或者辛辣刺激性食物，多喝水，少喝咖啡、酒等饮料。

　　2、养成良好的生活习惯充足的睡眠能改善皮肤，有助于治疗黄褐斑，因此黄褐斑患者要注意休息，养成良好的作息习惯，避免熬夜加班，不要长期使用电脑等有辐射的电器，适当进行体育锻炼，提高身体素质，改善内分泌功能。

　　3、做好面部护理工作女性脸上长了黄褐斑后一定要做好面部护理工作，尤其是防晒工作，阳光中的紫外线能刺激皮肤，加重黄褐斑病情，需要患者做好防晒工作，此外面部黄褐斑患者还要注意科学使用化妆品，以免化妆品使用不当加重黄褐斑病情。

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