预防黄褐斑不做黄脸婆

　　很多人都认为黄褐斑是黄脸婆的见证，所以黄褐斑也是女性深恶痛绝的疾病，黄褐斑多发于颜面，是常见的皮肤病，黄褐斑的病因有很多，那么要怎样预防呢？成都军大医院医生为您解答。

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　　黄褐斑的病因

　　黄褐斑多见于中青年妇女。一般认为与内分泌激素代谢异常有关。月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全及肿瘤等患者也伴有本症；妊娠期黄褐斑可于产后数月内消退，下次妊娠又可再发。此外，也与药物、化妆品、日光、营养和皮损的微生态失调有关。皮肤损伤常在春夏季加重，冬秋季减轻。另外，各种理化因素的刺激，如冷冻、激光、磨削、化学剥脱、烫伤等表皮损害后也可留下色素沉着。

　　中医认为黄褐斑发生与七情内伤、饮食劳倦、妇人经血不调等有关。情志失调可致肝气郁结，血为气滞，或气郁化火，上侵头面，形成黄斑；肝病及脾，或脾虚肝乘而致肝脾失调，气血不能上华，变生褐斑，劳倦过度，饮食不节，脾失运化，湿浊凝滞，熏蒸面部，遂成黄斑。素体禀赋不足，或房室频繁，或久病伤阴，肝肾阴精亏虚，头面失荣，或阴虚虚火上炎，熏灼面部，也可发生黄褐斑。

　　预防黄褐斑

　　1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

　　2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

　　4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　5、要想美，必须少饮酒。

　　6、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

　　7、积治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

　　8、女性可停用口服避孕药，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果。

　　9、黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

　　10、此外，黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

　　【治疗推荐】治疗方法，祛除黄褐斑

　　成都军大医院黄褐斑研究治疗医院开展的治疗方法，是一项宽光谱非介入性的治疗方法，它可同时治疗和改善色素斑、痤疮、疤痕等面部疾病，以及毛孔粗大、细小皱纹、弹性组织变性等皮肤老化疾患。同时，成都军大医院黄褐斑研究治疗医院医生还配合中医治疗，根据黄褐斑是由于肝、脾、肾三脏功能失调所致，由内而外进行综合调理，与纳米波照射有机结合，较短时间就能达到去斑、美白的疗效。其特点是对皮肤无丝毫损伤，不影响患者的正常工作，而且提高全身免疫力，还原美丽肌肤，是目前祛除黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、雀斑、色素斑、黑斑、日晒斑的治疗。

　　女性一定要做好黄褐斑的预防工作，以上几点一定要注意，为更好的容颜，女人加油吧，我们一定要抬起头来做人，面部无斑是重要的。如果您还有其他疑问，可在线咨询。