产后脱发怎么办

　　产后脱发怎么办?我们都知道产妇在生过小孩以后就会产生脱发,这是后我们不要恐慌,产后脱发并非是病症引起的,针对这个产后脱发问题,只需做好日常的护理产后脱发工作,即可的防止产后脱发.下面就由成都军大医院医生为大家介绍一下防止产后脱发的原则.

　　愉快心情是法宝.保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝,尤其是出现了产后脱发的情况.产后脱发是正常现象,不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度.要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程.

　　洗净残液是关键.在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗,这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护.产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发.洗头不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止产后脱发.

　　多吃健发食物.注意多吃健发的食物也是对防止产后脱发大有裨益的.应以含维他命A的铁质的食物为主,还有维他命B、维他命F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜、蛋黄、海带、肝脏等.

　　不要使用吹风机.因这种行为可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉.选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长.常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长,缓解产后掉发.再者,为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要大多拢到前面或由枕后向前额用力搓洗.这些都是防止产后脱发的注意事项.

　　通过成都军大医院医生介绍了防止产后脱发的原则.因为女性产后脱发是正常现象,只要做到上述防止产后脱发的法则,产后脱发现象就能够自行停止.如果您还有什么疑问,可以咨询我们的在线医生,医生会为您提供更专业更详细的解答.