掉头发的治疗方法

　　掉头发的治疗方法,其实掉头发是我们生活中常见的,特别是我们洗头或者梳头的时候掉很多头发,掉头发让我们感到厌烦,看到自己那么漂亮的头发往下掉时,却不知道治疗掉头发的方法,那么,掉头发的治疗方法?针对这个问题下面成都军大医院医生就来为您详细介绍一下,希望对您能有所帮助.

　　戒烟戒酒:吸烟会使头皮毛细管收缩,进而影响到头发的发育生长.热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发.

　　放松精神:精神压抑、状态不稳定,焦虑不安等精神因素都将导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.男性生活越紧张,工作越忙碌,脱发产生的机会就越高.因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳减少掉发.尤其是现在即将进入进入秋季,每天还应保持充足的睡眠,睡前用热水泡脚.

　　补充营养:不妨在日常生活中多吃含钙、锌、铁等矿物质和维生素A、B、C、D 以及含蛋白质较多的营养食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉.富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝.以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类.都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.

　　对头发进行护理:选用对头皮和头发无刺激性作用的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷.洗头的间隔期在2~5天,洗发的同时边搓边按摩.

　　通过成都军大医院医生给大家介绍的方法,希望上述内容对您能有所帮助,同时我们也不要它在意掉头发的心理,我们要正确的认识掉头发,如果您还有其他关于脱发的疑问,请点击咨询我们的在线医生进行咨询,届时医生将根据患者的具体情况作出详细的解答.